LA RESPIRACIÓN BUCAL

Este mes en el blog y redes sociales de Clínica Dental Massi, vuestro dentista de confianza en Menorca, vamos a hablar sobre la respiración bucal explicando lo que es y las consecuencias que tiene frente a la tradicional respiración nasal.

La respiración bucal es menos aconsejable y más perjudicial para nuestro cuerpo que la respiración nasal ya que al hacerlo con la boca abierta inspiramos un aire más contaminado, no atemperado y seco.

- BENEFICIOS DE LA RESPIRACIÓN NASAL

>Filtra el aire que respiramos siendo una importante primera barrera para el polvo, los virus y las bacterias.

>Humidifica el aire que respiramos, impidiendo que sea demasiado seco.

>Calienta el aire para evitar que entre demasiado frío.

>Estimulación de la producción de ácido nítrico favoreciendo a los pulmones.

- CAUSAS DE LA RESPIRACIÓN BUCAL

Probablemente tengamos algún problema tipo obstrucción que dificulte la respiración por la nariz.

>Rinitis alérgica.

>Sinusitis.

>Desviación del tabique nasal.

>Infecciones respiratorias.

>Vegetaciones o amígdalas demasiado grandes.

>Hipotonía muscular.

-CONSECUENCIAS DE LA RESPIRACIÓN BUCAL

Como siempre recomendamos, un diagnóstico precoz nos puede ayudar a tener problemas:

>Cambios en el rostro: puede alterar el desarrollo facial en la edad de crecimiento.

>Problemas dentales: al tener la boca abierta de forma constante: menor flujo de saliva que puede generar caries, mal aliento, boca seca y acumulación de bacterias.

>Problemas esqueléticos relacionados con la mordida abierta, el paladar estrecho y la mandíbula retraída.

>Ronquido y tos nocturna: ya que al estar tumbados nos perjudica la respiración bucal.

>Apnea del sueño que nos impide tener un sueño reparador debido a la pausa respiratoria que nos genera.

>Irritabilidad y cansancio.

>Otitis de repetición.

-PROBLEMAS DE UNA RESPIRACIÓN BUCAL

PROBLEMAS RESPIRATORIOS

>Sinusitis.

>Tos nocturna.

>Ronquidos.

>Apnea del sueño.

PROBLEMAS PSICOLÓGICOS

>Falta de atención.

>Cansancio.

>Sueño.

>Irritabilidad.

>Ojeras.

PROBLEMAS AUDITIVOS

>Otitis de repetición.

>Baja audición.

PROBLEMAS ESQUELÉTICOS

>Cara alargada.

>Paladar estrecho.

>Mordida abierta.

>Mandíbula retraída.

PROBLEMAS BUCODENTALES

>Caries.

>Gingivitis.

>Mal aliento.

>Sensación de boca seca.

No dudes en contactar con Clínica Dental Massi, tu odontólogo en Menorca, ante cualquier síntoma anómalo que notes en tu boca.