MALOS HÁBITOS EN LA SALUD BUCAL

30/11/2023
Clínica Dental MassiClínica Dental Massi
MALOS HÁBITOS EN LA SALUD BUCAL

Como se suele decir, no por haberlo hecho siempre quiere decir que está bien y más en ciertos hábitos que el ser humano tiene en su día a día. Por ello en Clínica Dental Massi, vuestro dentista de confianza en Menorca, os vamos a detallar los 5 hábitos más comunes que pueden estropear tus piezas dentales.

 

- MORDERSE LAS UÑAS

Los dientes que más sufren en este caso son los incisivos además de poder llegar a tener infecciones bucales y en el aparato digestivo por las bacterias que se esconden en las uñas.

 

- BEBIDAS CARBONATADAS

El azúcar y el ácido de este tipo de bebidas consumido de forma abusiva daña de forma directa el esmalte de los dientes.

 

- USAR LOS DIENTES COMO HERRAMIENTAS

¿Quién no ha intentado alguna vez abrir algo con los dientes? Pues mucho cuidado porque este hábito los desgasta y fractura. Otro hábito común es el de cortar hilo con las piezas dentales y parece que es un gesto inofensivo pero también daña al diente hasta poder provocar una futura rotura.

 

- MASTICAR CUBITOS DE HIELO

Puede ser refrescante o un simple juego pero es totalmente desaconsejable ya que nuestros dientes se pueden fisurar e incluso romper. Si tienes empastes y coronas todavía tienes que ir con más cuidado.

 

- CEPILLADO INCORRECTO

Es importante lavarnos los dientes después de cada comida pero es mejor dejar pasar unos 20-30 minutos para que así los ácidos que tienen algunos alimentos desaparezcan.

Al cepillar los dientes recuerda no hacerlo con demasiada fuerza ya que puede originar abrasión del diente. Además, asegúrate que tu cepillo no sea excesivamente duro.

 

 

Recuerda visitarnos de forma periódica, Clínica Dental Massi, tu odontólogo en Menorca.

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